| Bunte
Geflügelspieße mit Sauce "Balsamico"
Zutaten
4 Hähnchenbrustfilets
1 rote Paprikaschote
1 grüne Paprikaschote
Für die Sauce:
3 EL Zucker
1 EL Butter
4 EL Hühnerbrühe (Instant)
4 EL Chilisauce
2 EL Balsamico-Essig
1 EL Sesamsamen
Salz
Zubereitung
4 Portionen / Garzeit: 7-10 Minuten / Pro Portion: 10992
kJ/261 kcal; 37 g E; 7 g Fett; 12 g KH
1. Fleisch unter fließendem Wasser abspülen,
trockentupfen und in ca. 3 x 3 cm große Stücke
schneiden.
2. Paprikaschoten entstielen, gründlich waschen, Kerne
und Innenwände heraus-schneiden und in 3 x 3 cm große
Stücke schneiden.
3. Fleischstückchen im Wechsel mit den Paprikastückchen
auf Holzspieße stecken. Die Geflügelspieße
in einen gefetteten, gelochten Garbehälter legen und
garen.
4. Zucker in einem Topf karamellisieren. Topf von der Kochstelle
ziehen. Butter und Hühnerbrühe einrühren.
Topf wieder auf die Kochstelle setzen und alles unter Rühren
etwa 2-3 Minuten leise kochen lassen. Chilisauce, Balsamico-Essig
und Sesamsamen einrühren. Mit Salz abschmecken.
Einstellung:
100°C
Zeit:
7-10 Minuten
Balsamico-Essig. Der Aceto Balsamico (in deutscher Übersetzung:
Balsamessig) hat nur 3% Säure und nimmt damit eine
Sonderstellung unter den Essigen ein. Er steht zwar bei
den Essigen im Regal, aber auf seinem Etikett steht meist
""Salatwürze nach Art von Modena""
oder ""condimento a base ci moste""
(Gewürz auf Basis von Traubenmost). Die Flüssigkeit
ist dunkelbraun, duftet intensiv und süß und
wirkt sanft in der Säure.
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