| Filetkrüstchen
Zutaten
1 Schweinefilet (300 g)
75 g Crème fraîche
1/2 rote Paprikaschote (35 g geputzt)
25 g durchwachsener Speck
1 Eßl. feingehackte Petersilie
Salz
schwarzer Pfeffer
Estragon
Zubereitung
2 Portionen/ Pro Portion: 2153 kJ/514 kcal, E 29 g, F 43
g, KH 1 g.
Das Schweinefilet in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden.
In eine flache, gefettete Auflaufform nebeneinander legen.
Crème fraîche in eine Schüssel geben,
die in feine Würfel geschnittene Paprikaschote, den
gewürfelten Speck und die Petersilie zufügen und
gut vermengen.
Die mit den Gewürzen abgeschmeckte Masse auf die Filetscheiben
häufen.
Die Form auf den Rost oder auf die im zweiten Einschub eingesetzte
Glasschale unter den fünf Minuten vorgeheizten Grill
stellen. Die Krüstchen offen mit 450 Watt + Grill (220
°C) in ca. 13 Minuten garen. Bei Geräten ohne Bräunungsgrill
zunächst mit 850/750 Watt ca. 4/5 Minuten und dann
mit 450 Watt weitere ca. 7 Minuten garen.
Garzeit: ca. 13 Minuten bzw. 11/12 Minuten. |
Art der Speise
Hauptgericht
Anlass, Aufwand und
Schwierigkeitsgrad
einfach,
für Feste und Gäste,
lässt sich gut vorbereiten,
luxuriös,
raffiniert,
schnell fertig
Gargerät
Mikrowelle
Geschmacksrichtung
salzig
Art der Grundlage
Fleisch: Schwein
Herkunft der Speise
International
Temperaturbereich
Warm
Rezept für
2 Personen
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